На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Саквояж

5 735 подписчиков

10 привычек успешных людей

Многие успешные люди имеют одни и те же привычки. Как они утверждают, это помогает быть собранным, максимально качественно выполнять работу и получать удовольствие от жизни. А главное – эти простые правила помогают воплощать свои цели и желания в жизнь!

Рано просыпаться. Для человеческого организма вполне хватает 6-7 часов продуктивного сна.

Чем меньше вы будете тратить лишнего времени на сон, тем больше возможности плодотворно провести день.

Плотный рациональный завтрак заряжает энергией на весь день.

Создайте расписание на день, включите в него все самые важные задачи и планы.

В перерывах между сидячей работой делайте физические упражнения, это поможет мозгу лучше работать.

Не перегружайте себя задачами, разумно планируйте день.

Определитесь с первостепенными и второстепенными задачами.

Если приходится часто ездить по работе, заготовьте себе перекусы из фруктов или орехов.

Читайте перед сном.

Вечером составляйте план на следующий день.

Перед сном отключайте все электронные устройства.

published on sakvoiazh.ru according to the materials mytop10.ru

Ссылка на первоисточник
наверх